吉祥寺の最近のブログ記事

　井の頭公園の東の端に三角広場があります。神田川の北側は、朝の通勤に最近良く通る道です。私の自転車が左端にうっかり映ってしまいました。朝は静かで通勤や犬の散歩、ジョギングの人たちがいる。

　ナンジャモンジャの木が満開です。　樹形が美しく、すっくと立っています。プロペラのような花は純白で、清楚で美しい。白い花でも、色々な白がありますね。

　ナンジャモンジャの木というのは通称で、ヒトツバタゴと言います。絶滅危惧Ⅱ類ですって。モクセイ科でトネリコに似ているってWikipediaに書いてある。

　トネリコって何でしたっけ？聞いた事があると検索してみました。

　セイヨウトネリコという植物は北欧神話で宇宙樹とか世界樹、ユグドラシルとも呼ばれ、世界を支えているん木ですって。世界の最初の男はセイヨウトネリコの流木から創造されたという話があるそうだ。（ちなみに女性は楡）

　さらに検索してみると、どうやら私の記憶にあったのは、神話ではなくハリーポッターだった。魔法の杖は、トネリコから作られていた。

　ナンジャモンジャと言えば、ナンジャモンジャゴケというのもあります。日本の北アルプスで発見され、藻類なのかコケ類なのか、なかなか分類が難しかったのだそうです。こちら

1本の木から色々な事が分かりました。花期が短いそうなので、早めに見に行ってくださいね。

　患者さんの中には、お洒落な方が多い。その中でとてもキュートでお話していると、気持ちが晴れ晴れする方がいます。写真はその金子明子さんが作って販売しておられる子供服です。

　ね！素敵でしょ。

　Dacia　デイシャと読みます。紫色の花という意味だそうです。金子さんに自己紹介してねってお願いしました。

　初夏になれば、イチゴ、ルバーブ、甘夏などなどジャム作りに忙しい。この2年くらいは、イチゴのジャムは作っていませんけれど。

　家にあるホーロー鍋で前回出来た甘夏のマーマレードは瓶で3個だけ。少しずつ作るのは楽しい作業だけれど、面倒くさい。

　鍋を買わなくちゃ　クリニックはとっても暇だったので（この時期って毎年暇なのよねーー。つぶれちゃうのでは無いかと不安ーー）　昼休みにホーロー鍋を探しに出かけました。本当はペクチンも欲しかったのですが、そちらは見つからず。

　それで、時々お世話になる吉祥寺菊屋さんに出かけた。　出かけたお店はこちら。　 吉祥寺駅北口からダイヤ街を東急デパート方向にむかって左手のお店、よくお皿や鍋などを買いに行きます。　ブログを書くために検索してこんなにたくさんの支店があるような店だと、初めて知りました。

　可愛いでしょ？　27cmとわたくしのニーズにぴったり。パスタやそばやうどんもゆでられるし、煮物もok。これで甘夏10個分のマーマレードが出来るはずーー。　しかも、下１/３のところに蒸し器になるようなプレートが付けられる。　プリンでも茶碗蒸しでもこれでok。いままで蒸し器は簡易蒸し器を使っていて不便でした。

　これで菊屋さんで、5,250円。

　わたくしは買い物は大の苦手で、大体見て歩くのも好きでありません。お買い物のとても好きな筑田Dr.とは正反対です。それなのに今日はウキウキしてクリニックに帰って来て、スタッフに自慢してしまいました。

　一昨日は卒業した信州大学の同級会があって、松本まで出かけました。お天気が悪くて残念でしたが、松本城の写真です。

　松本は久しぶりで出かけたらずいぶん変わってしまい、少し残念でした。ハナミズキが満開できれいでしたよ。

　本屋さんや喫茶店やそばやさんや、もう無くなってしまった行きつけの店がたくさん。駅前もガラリと変化していました。

　　吉祥寺に帰ってきてから散歩。いつものアングル、七井橋から見た井の頭池。真っ青な空と新緑が初夏ですね。 夕日に輝く噴水。きらきらと光ってとてもきれいでした。

こちらは新宿御苑

　先週の日曜日です。たくさんの人が花を楽しんでいました。桜の種類が一杯あります。名前は覚えられなかった。　そのほかにも、山吹やユキヤナギーー。

　いまからは八重桜がきれいだそうです

こちらは、井の頭公園の夜桜。雰囲気は出ているでしょ？

井の頭公園は午後の１０時で宴会は終了です。まあゴミは散らかっているわけですが、この宴会が終了したあとの夜桜見物がお勧め。

　人も少なくなっていますし、歩く隙間ができますからねーー。

　内緒でお話しますと、三角広場が穴場です。

　講演会のお知らせです

　場所：吉祥寺南町コミュニティセンター

　日時：１２月６日１８時半より

「メタボを撃退」美夏クリニック　筑田DR.

「進歩する内視鏡検査」　吉祥寺南町病院　山下重雄先生

　総合お問い合わせ先は

吉祥寺南町病院　総務課　0422-40-1661

講演は１時間ずつですって。結構長い時間ですね。もしご興味がおありでしたら、是非おいで下さいね。

　今日は秋晴れ。富士山がよく見えました。

　カメラマンとして失格、本当は5合目くらいまで雪で覆われてもっときれいでした。少々シャッターチャンスは逃してしまい、逆光の富士山です。

　この写真は吉祥寺の東急デパート９Fのピッツェリア・ラ・コロンナ・サバティーニからの撮影です。私のお気に入りのレストラン。なかなか行けないーー。

　昼間からワインが飲めるなんて、滅多にないのでちょっと嬉しいーー。美味しいワイン、美味しい料理。たまーになので、きっと余計に嬉しいのですね。

　一昨日より急に秋めいて来ましたね。

秋祭りのお知らせです。朝夜は肌寒く、夏の終わりを感じます。

　本日明日（７月２６日２７日）と武蔵野市立第三小学校校庭で、南町カーニバルです。

　ちょっと曇り空。　もしお天気が悪い場合には正午に開催かどうか決まるそうです。

　時間は午後１時から８時半私も出かけられるかな？楽しみです。

　画像は昨年のものです。

　なかなか晴れないので、ベランダのバラがうどんこ病です。早く梅雨が明けるといいですね。そうすると、暑い夏がやってきます。

　吉祥寺ロンロンは、いつも賑わって活気に満ちています。美味しそうな食材が一杯。

　アントニオズデリでオリーブを買いました。この前を通ると誘惑に勝てません。　ブラックオリーブとグリーンオリーブの違いは、収穫時期の違い。このグリーンのオリーブが新鮮でカリッとしていてわたくしは好きです。赤ワインを頂きながら、二人であっという間にこの量を頂戴してしまいました。（おかげで今朝は体重が少々増えているようですーー）

　フレンチパラドックスってご存じですか？フランス料理は脂質とカロリーが高く、メタボになりやすそうです。でもフランス人には、心血管系の患者さんは少ないのですって。それは、ワインを飲むためであろうという推測があります。赤ワインが動脈硬化を抑えている可能性がある。これがフレンチパラドックスです。

　オリーブは脂質が多いのですが、抗酸化作用があり、血管系には動脈硬化を抑えます。Dr.筑田の心血管イベント（虚血性心疾患）を考えればメタボリック症候群対策にも役に立ちそうな食材を選んでゆきたいと思っています。

　　前回オリーブの栄養的側面をKナースが書いてくれた記事はこちら　Dr.筑田のオリーブの記事はこちら（この記事お勧めです）

簡単！栄養andカロリー計算というウェブサイトがあります。　こちら　優れもの！！それによると　オリーブは、小さいピクルス5個で、 16g。可食部は、 12g　カロリー：17kcal　　

　そうそう、美夏Dr.のダイエットを別のブログを作って書いてみようかと思っています。うまくMTが動いてくれるかな？

　井の頭公園三角広場の横の神田川です。 ゆうやけ橋のたもとから川上（源流の方）を撮っています。この土手の上では、１０数人の方が太極拳をなさっておられます。

　「いずれあやめかカキツバタ」と言います。見分けがつきにくいことの例えか、美女を形容して言ったのか（立てば芍薬ーーと同じ類ですね）、と思って調べてみました。

まずこの言葉は源頼政の

五月雨（さみだれ）に沢辺の真薦（まこも）水越えていづれあやめと引きぞわづらふ

に基づくのだそうです。

詳しく引用するのは気が引けます。出典はこちら。面白いでしょ？

 ロンロンを歩いていたら、新しい花屋さんがオープンしていました。

 それで芍薬の花を求めたら、切り花活力剤キープフラワーを渡してくれながら、「今からの季節、この薬があるのと無いのでは大違いなんだよ」と勧められました。

　筑田Dr.は先日バラの鉢を１０個も購入し、次から次へと咲く花の手入れをし、木を疲れさせないように時々切り花にしています。部屋の中がバラの良い香りで一杯です。「どうして木で咲いている時より、切り花延命剤を使っているほうが、花もちが良いのか？」と、しきりに不思議がっていました。

　今日は雨降りでしたね。美夏Dr.は美容室に行きました。ちょっと長くなりすぎた髪をそろえ、明るめの色をいれ、パーマをかけました。少し雰囲気が違うかしら？

　カーラーなんかも買ってきて、ちょっとふんわり柔らかな雰囲気を作ってみようかなと思っています。

　本当は友達の所に行って、少々土台の修正もしたかったのですがーーー。次の機会かな。

　写真は2時間後です。

　暖かいと短い時間で、花開きますね。